Var och när tränar ni Glima?

Under kontakta oss finner du uppgifter om din närmaste klubb och deras träningstider. Om inte träningstiderna står utsatta så finns  åtminstone kontaktuppgifter till klubbens kontaktperson.

Det finns ingen klubb nära mig, vad kan jag göra åt det?

Vi gör vårt yttersta för att Glima återigen skall utövas över hela vårat avlånga land, men har vi inte kommit tillräckligt nära dig ännu så kan du börja med att väcka intresset hos andra i din omgivning. Därefter kontaktar ni oss så ser vi till att ni får den träning och vägledning ni behöver för att starta upp en verksamhet i er omnejd.

Krävs det några förkunskaper?

Nej, det spelar heller ingen roll hur pass tränad/otränad man är innan man börjar. Dock kan det vara lättare att komma igång om man tränat brottning eller någon kamsport tidigare.

Har ni någon nybörjarkurs?

Vi har ingen inplanerad nybörjarkurs, men vi är ju inte fler än att vi kan anpassa träningen efter deltagarnas kunskapsnivå och vi tränar alla tillsammans. Det är bara att komma och hänga med ordinarie träning efter bästa förmåga så ser vi till att du får den hjälp du behöver.

Är det farligt?

Nej, dock är Glima en fysisk aktivitet och därav finns risken för skador.

Men det är emot Glimans grundprinciper att avsiktligen eller genom bristande omdömme utföra skadliga tekniker.

Är man försäkrad?

Ja, eftersom Glima är upptagen som en idrott inom kampsportssektionen i Svenska Budo & Kamsportsförbundet är alla medlemmar av anslutna klubbar försäkrade därigenom.

Vad har man på sig?

För att träna Glima så räcker det med en t-shirt, långa träningsbyxor och strumpor. (Skor utan lädersula får för bra grepp och fungerar dåligt samt ökar skaderisken). De bälten som används vid byxtag finns att låna.

Hur går träningen till?

Hur träningen går till är upp till respektive klubb och deras instruktörer som leder träningen.

Ett vanligt upplägg (som dock anpassas efter behov) är:

• Uppvärmning/Töjning
• Teknikträning
• Eventuell matchträning

(Teknik- och matchträningen kan upprepas för varje brottningsform var för sig innan avslut/nedvärmning.)

• Avslut/Nedvärmning/Tänjning(eng. Stretching)

Vad kostar det att träna Glima?

Kostnaderna är upp till respektive klubb att bestämma. Under kontakta oss finner du uppgifter om din närmaste klubb och deras kostnader. Eller om inte kostnaderna står utsatta så finns kontaktuppgifter till klubbens kontaktperson.

Det är i regel kostnadsfritt att komma till träningarna och prova på några gånger.

Andra frågor som inte finns besvarade här

Kontakta närmaste klubb så svarar vi på dina frågor.